Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 142.04g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Power Pro Coconut Bar Collagen. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|