Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
108.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 96.09g | Carbs: 106.01g.
Lunch: Винегрет, Говядина Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Котлета Куриная, Верес Аджика по-Грузински, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Спартак Конфеты Алёнка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|