Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 89.98g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Яичный Желток. Dinner: Хинкали, Этаж Хачапури по Аджарски, Шоколадное Печенье, Сало, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|