Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 124.47g | Carbs: 32.94g.
Breakfast: Сладиал Крекер Классический, Яичный Омлет. Lunch: Сладиал Крекер Классический, Борщ с Говядиной. Dinner: Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|