Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 115.76g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриное Филе. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|