Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 61.04g | Carbs: 57.24g.
Breakfast: Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Щи с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|