Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 94.16g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Шедевр Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Уксус, Шедевр Подсолнечное Масло, Судак Запеченный, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: President Сметана 20%, Финик, Банан, President Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|