Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 74.62g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Кофе, Creme Le Mare Снежный Краб, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Snacks/Other: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Магнит Плавленый Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|