Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 86.60g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Клубника, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilovskayaleyla's Weight History
|