Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 140.27g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Малиновое Варенье. Lunch: Глобус Багет Французский, Оливье с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|