Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 82.14g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Мацони, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Печень Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|