Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 66.02g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Яйцо, Семга Слабосоленая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|