Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 137.12g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Националь Рис Жасмин, Савос Свинина Антрекот Стейк. Dinner: Националь Рис Жасмин, Лента Нерка. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|