Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 53.78g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт, Макси Курица с Овощами в Сметанном Соусе. Lunch: Хлеб Черный, Макси Курица с Овощами в Сметанном Соусе. Dinner: Сарафаново Творог 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|