Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 64.90g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Кофе, Лосось, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вацак Торт «Чёрный Лес», Торчин Соус Бургер, Куриные котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|