Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 236.46g | Carbs: 245.97g.
Breakfast: АТБ Банан, President Творог 0,2%. Lunch: Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Сливочное Масло, Славия Сыр Грация 20%, Яйцо Куриное. Dinner: Класс Холодец из Курицы, Сто Пудов Рис Басмати . Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|