Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 110.77g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Томмолоко Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Томмолоко Сметана 15%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Campana, Лента Лаваш Лош. Snacks/Other: Томмолоко Ряженка 2,5%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Dove Конфеты Promises с Фундуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|