Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 10.89g | Prot: 217.83g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Mucho Mas Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|