Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 136.56g | Prot: 124.59g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Сметана 20%, Дар Гор Тан, Окрошка. Lunch: Сметана 20%, Дар Гор Тан, Окрошка, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Elementaree Сыр Дорблю. Dinner: Фисташки, Дар Гор Тан, Окрошка, Elementaree Сыр Дорблю, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Мерси Конфеты, FITKIT Chocoron Coconut Cream, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|