Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 83.75g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Кетчуп, Ашан Котлеты Куриные с Сыром , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Яйцо, Майонез. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|