Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 92.90g | Carbs: 37.67g.
Breakfast: ВкусВилл Страчателла, Хачапури, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Салат, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Кедровые Орехи , Лосось, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|