Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 160.25g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Jaguar Jaguar Live. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mixbar Жевательный Мармелад Cola. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|