Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 43.42g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Творожное Печенье, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью . Dinner: Творожное Печенье, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Кокосовое Молоко Barista, ВкусВилл Карпаччо из Свеклы с Муссом из Крем-Чиза и Базилика. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Глазированный с Начинкой Шоколад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сладколюбоф Десерт Картошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|