Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 96.82g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сушеная Клюква, Изюм (без Косточек), Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|