Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 99.19g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Сибиржинка Сыр Качкавал, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Салат Айсберг, Яичница. Lunch: Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Dinner: Индейка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Морковь, Hortex Клубника Замороженная, Миндаль Миндаль, Финики, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Sparrow's Weight History
|