Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 108.48g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Belvita Печенье, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Leaftogo Collagen. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Belvita Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Редис, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|