Еленка Одинцова's Journal, 07 Mar 23

Еленка Одинцова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023

97.6 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 32.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2023:

1503 kcal

Fat: 52.61g | Prot: 65.29g | Carbs: 189.78g. Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Минтай Запечённый. Dinner: Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники на Изомальте, Ебатон Протеиновое Печенье, Овсяное Печенье с Яблоком. more...

2992 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Еленка Одинцова's Weight History

View Complete History

Еленка Одинцова's Journal, 07 Mar 23

Submit a Comment

Еленка Одинцова's Weight History