Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
28.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 86.05g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза, Салат Айсберг, Петруха Филе Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Epica Йогурт Клубника, Сырники (Svetakotleta), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Пират Мармелад Губы с Начинкой Большие, Чизкейк Baileys (Svetakotleta), Помидоры, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза, Меридиан Снежный Краб, Огурец (без Кожуры), Chikalab Chikabar Oreo, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петруха Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|