Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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82.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2330 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 198.39g | Carbs: 285.93g.
Breakfast: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Dinner: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Petto di Pollo, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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