Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 68.25g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капучино. Lunch: Киви, Котлета Куриная, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Семга Слабосоленая, Велком Сардельки Свиные, Картофельное Пюре. Dinner: Конфета, Апельсин, Киви. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|