Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 29.47g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Черкашин Колбаса Русская, Чай Несладкий, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Банан, Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|