Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 83.42g | Carbs: 281.98g.
Breakfast: Яблонька Торт Золотая Симфония, Яблоки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Морковь, Heinz Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблонька Торт Золотая Симфония. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|