Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 166.97g | Prot: 74.88g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Lunch: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|