Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
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45.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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639 kcal
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Fat: 30.72g | Prot: 47.71g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Dinner: Kühne Knusper Erbsen , IronMaxx Protein Chips 40 Sour Cream, Grüne Oliven, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Avocado, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Supi, und die restlichen 5,4 kg sind auch koi Ding. Dir nen schönen entspannten Abend gwünscht
07 Mar 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ach du lieber... dir auch 🙂
07 Mar 23 by member: Kataklysmus
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1 kg noch und du wiegst die Hälfte von mir 🙈🙈
07 Mar 23 by member: Benszm
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Kataklysmus's Weight History
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