Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 39.36g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Кофе Эспрессо, Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Coca-Cola Energy без Сахара , Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|