Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 75.99g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок , Кофе, Bohme Конфеты с Бренди, Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Говядина Отварная, Рисовый Суп. Dinner: Чай, Макароны Отварные, Бедро индейки тушёное. Snacks/Other: Кофе, Коктейль Бассейн, Фисташки, Baresto Сироп Блю Кюрасао, Наливки или Ликер, Водка, Магнит Банан, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|