Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
104 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 100.02g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Гречка Отварная, Звениговский Тушенка Свиная. Dinner: Кухня на Районе Фо Бо . Snacks/Other: Сосиска, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honeyhoneybadger's Weight History
|