Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3309 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 200.25g | Carbs: 437.35g.
Breakfast: Jabłko, Banan, Mlekovita WPC 80. Lunch: Biedronka Mozzarella Light, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pulpety, Sonko Ryż Biały. Dinner: Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|