Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 51.53g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Лавина Хлеб Тостовый, Деликатес Дичь Фуагра, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Молочный Родник Молоко 2,5%. Lunch: Вологодское Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Молочный Родник Молоко 2,5%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Семья Довольна Мед, Деликатес Дичь Фуагра, Лавина Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|