Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 136.03g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Яйцо, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Свекла Вареная, Рис Отварной, Болгарский Перец, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Свекла Вареная, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Пирог с Капустой. Dinner: Сельдерей, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Замороженная Клубника, Пора Есть Творог 4%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|