Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
41.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 92.70g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Вареное Яйцо, Самокат Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Мираторг Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|