Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 102.73g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Лосось. Lunch: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Оліс Майонез 67%, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Яблочное Варенье, Сильпо Киви Голд, Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|