Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2821 kcal
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Fat: 26.21g | Prot: 178.93g | Carbs: 458.98g.
Breakfast: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (in Pezzi), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana, Conad Petto di Pollo Arrosto. Lunch: Pavesi Pavesini, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mela, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Rio Mare Tonno al Naturale. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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andreadragone's Weight History
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