Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 52.04g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Увелка Каша Дружба, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Яшкино Чио Рио, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Жареным Луком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Груша Конференц, Овсяное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яшкино Чио Рио. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnarochka92's Weight History
|