Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 73.40g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Легкий Сливочный Сыр, Папа Может Ветчина из Свинины, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Самокат Батон. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Суп Куриный с Вермишелью, Пирожок с Капустой. Dinner: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Шоколад, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkotana9's Weight History
|