Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
132.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 111.90g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Мёд, Арахис, Цукаты, Банан, Изюм. Lunch: Start Сухой Завтрак, Апельсин, Сметана 15%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Dinner: MacCoffee Strong, Житня Сила Житній на Хмелю, Верес Горчица Французская, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Майонез Деликатесный , Кетчуп. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре на Воде, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illiaKozyr's Weight History
|