Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aniyes
Journal
07 Mar 23
Aniyes's Journal, 07 Mar 23
Aniyes's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Непонятно. Ем меньше и слежу за калориями... Убрала поздний ужин и жор. А вес стоит 🤔😁 Еще и +100 грамм...)) Хочу перейти на цифру 75 уже)
76.3 kg
Lost so far:
1.7 kg
.
Still to go:
16.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 March 2023:
1458 kcal
Fat: 47.15g | Prot: 80.63g | Carbs: 161.41g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Ватутинки Хлеб Улыбка с Сыром, Яичница.
Lunch:
Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей.
Dinner:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Снежана Колбаса Докторская, Капуста Тушеная с Курицей.
Snacks/Other:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
more...
2083 kcal
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Aniyes's Weight History
View Complete History