Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 53.88g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|