Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 44.51g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Фруктово-Ореховая Смесь, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Mollis Моментальная Овсяная Каша, Банан, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Банан, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|