Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 103.86g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Pão Francês, Queijo Fresco, Molico Leite Desnatado. Lunch: Molho de Tomate, Molho Bechamel, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gym Chef Berinjela Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Gym Chef Berinjela Grelhada, Molho Bechamel, Molho de Tomate. Snacks/Other: Queijo Fresco, Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado, Feliz Uva Passa Preta, Itambé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Extrato de Soja. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adriana Bri's Weight History
|